Redakce Archív

Psyllium – Přírodní zázrak pro zdravé hubnutí

03. října 2023

V dnešní uspěchané době, kdy se lidé snaží dosáhnout zdravějšího životního stylu a ideální váhy, se stále více obracíme k přírodním alternativám. Jedním z těchto přírodních pomocníků je psyllium, rostlina s vynikajícími účinky na hubnutí a celkové zdraví. V

Jak trend udržitelnosti ovlivňuje nákupy oblečení?

02. října 2023

V posledních letech se nejen po celém světě, ale také v České republice rozšířil trend udržitelnosti, ekologie a zero waste. Podle průzkumu o otázce udržitelnosti při nakupování oblečení a obuvi přemýšlí každý druhý Čech. Před třemi lety se přitom

5 nápadů a inspirací na snídaně

01. října 2023

Snídáš stále to samé? Tak to ti v tomto článku trochu pomůžeme. Těchto 5 tipů je jednoduchých, zdravých a chutných. Pro více tipů koukni na ŽijÚspěšně.cz na článek o zdravých snídaních.

Chcete stárnout pomaleji? Vyzkoušejte těchto 5 potravin

29. září 2023

Objevují se vám ve vlasech šediny a v obličeji vrásky podezřele brzy? Jejich příčinou může být oxidativní stres, který předčasné stárnutí způsobuje. Dobrou zprávou je, že v boji proti němu vám může pomoci správná strava. Máme pro vás 5

Špenát – Listová zelenina s neocenitelnými zdravotními benefity

26. září 2023

Špenát je jednou z nejoblíbenějších listových zelenin, která se stala součástí mnoha stravovacích zvyklostí po celém světě. Jeho vysoký obsah živin a vitamínů ho činí důležitou součástí zdravé stravy. V tomto článku se podíváme na důležité zdravotní benefity špenátu

Má hraní hazardních her nějaký přínos pro zdraví?

26. září 2023

Hazardní hry jsou běžně považovány za něco špatného, ale většina lidí si nemusí být vědoma některých jejich výhod, což je někdy vede k tomu, že se této činnosti vyhýbají. Ve skutečnosti je hazardní hra skvělým způsobem, jak pobavit sebe

Jaké jsou typy diet a jejich specifika?

26. září 2023

Stále více lidí má díky sedavému stylu života a nedostatku pohybu problémy s váhou. A navíc ta jídla – fast foody, sladkosti, pochoutky. Právě tyto dva důvody zapříčiňují nadváhu populace. Pokud chcete vypadat dobře, tak musíte začít sportovat a