Petra Hornová Archív

Jianzi: Zábavná letní hra pro celou rodinu

15.8.2019

Už jste si slyšeli o jianzi? Jianzi je hra, která pochází z Číny, kde je oblíbeným národním sportem. Ačkoliv je v Číně známá již přes 2000 let, u nás stále tolik známá není, ovšem po celém světě si získává

Kreatin: Je při sportu nutný?

1.8.2019

Kreatin patří mezi běžné potravinové doplňky sportovců, který je zcela legální a ani není podrobován přísnějším kontrolám. Běžný člověk si kreatin pro svou potřebu zvládne vyrobit sám, ovšem při větší fyzické zátěži, dochází k jeho prudkému poklesu a tím

Jak nepřehlédnou varovné příznaky bigorexie

25.7.2019

Název bigorexie připomíná pojem anorexie a není to náhodou. Bigorexie (Muskulární dysmorfie, Adonisův komplex) také spadá do poruch příjmu potravy a je někdy označována za opak anorexie nebo bulimie, to je však zavádějící. Člověk postižený touto poruchou se doslova

Mudlovský famfrpál je hra pro každého

18.7.2019

Famfrpál je notoricky známá hra z kouzelnické ságy o mladém čaroději Harrym Potterovi, kterou napsala britská spisovatelka Joanne Rowlingová. Ovšem jedná se o fiktivní hru, která byla pro mudlovský famfrpál inspirací. Mudlovský famfrpál vznikl v roce 2005 ve Vermontu

Jak pomáhá oves při hubnutí?

11.7.2019

Potravin, které pomáhají zbavit se nadbytečných kilogramů existuje nespočet. Mezi nejznámější a nejvíce používané patří právě oves. Tato obilnina je často používaná ve všech typech zdravých jídelníčků v podobě ovesných vloček, které vznikají loupáním s obilek, které se napařují.

Jogalátes: Nový styl efektivního cvičení

4.7.2019

Jogalátes je novým stylem cvičení, jehož obliba raketově vzrůstá a některé celebrity se ji dokonce rozhodli propagovat. Jogalátes vznikl propojením cvičících prvků pilátes a jógy. Tak, jak se v průběhu času mění civilizační choroby a potíže lidí, přizpůsobuje se

Jak fungují spalovače tuku?

27.6.2019

Hubnutí, diety, cvičení, běhání a vše kolem zdravého životního stylu se stále více prosazuje v západním světě a odborníci na obezitu, která je alarmující, jásají. Oblečení a doplňky potřebné ke cvičení již naleznete i v běžných obchodech s oblečením.

Baví vás házet frisbee? Vyzkoušejte discgolf

20.6.2019

Discgolf je v Americe, kde v 70. letech vznikl, velice oblíbený sport, který si získává stále více příznivců i u nás. Discgolfová hřiště již najdete na mnoha místech i v menších městech, zejména v parcích nebo v přilehlých travnatých

Víte, proč staří Samurajové pili Matcha Tea?

13.6.2019

Všechny čaje, které znáte, vyjma ovocných, klasický černý, červený, bílý a také Matcha Tea pochází z čínského asijského keře Camellia sinensis nebo-li čajovníku čínského. Rozdíl mezi čaji je ve zpracování čajových lístků, zda a jakou oxidací projdou. Matcha Tea