Hubnutí Archív

Objevte výhody skupinového hubnutí

26.9.2019

Ve dvou se to lépe táhne – to je známé pořekadlo, které se hodí na mnoho životních situací, hubnutí nevyjímaje. Sdílení vašich úspěchů i neúspěchů je častým impulsem – hnacím motorem – k dalšímu hubnutí. Lidé, kteří hubnou ve

Zhubněte pomocí negativních kalorií

29.8.2019

Snažíte se zhubnout, ale stále se vám to nedaří? Ačkoliv přibývá nejen u nás, ale v celém západním světě velké množství výživových poradců, obézních lidí neubývá. Spíše naopak. Zaručených metod a diet existuje mnoho, ale pokud se nebudete řídit

Jak pomáhá oves při hubnutí?

11.7.2019

Potravin, které pomáhají zbavit se nadbytečných kilogramů existuje nespočet. Mezi nejznámější a nejvíce používané patří právě oves. Tato obilnina je často používaná ve všech typech zdravých jídelníčků v podobě ovesných vloček, které vznikají loupáním s obilek, které se napařují.

Jak fungují spalovače tuku?

27.6.2019

Hubnutí, diety, cvičení, běhání a vše kolem zdravého životního stylu se stále více prosazuje v západním světě a odborníci na obezitu, která je alarmující, jásají. Oblečení a doplňky potřebné ke cvičení již naleznete i v běžných obchodech s oblečením.

Efektivní cvičení při hubnutí

16.5.2019

Toužíte se zbavit nějakých kil a konečně jste se rozhodli pro to něco udělat? Stravu máte prostudovanou, tak teď již jen stačí přidat nějaký pohyb. Po vyrýsovaných svalech netoužíte, i když úplně na silový trénink nezanevřete a občas si

Jakou roli hraje při hubnutí genetika?

11.4.2019

„Mně zhubnout nejde, my to máme v rodině.“ Kolikrát jste tuto větu již od někoho slyšeli nebo ji dokonce sami použili? Polovina západního světa bojuje s obezitou, ale náš genetický materiál se poslední tisíc let nijak výrazně nezměnil. Jenže

Jaké čaje jsou nejlepší pro hubnutí?

7.3.2019

Vánoční obžerství je téměř za námi a mnoho lidí nedopne kalhoty a jiní povolují o dírku své pásky na kalhotách. Stoupat na váhu se většině nechce. Slovo „hubnutí“ se stane nejhledanějším slovem ve většině vyhledávačích. Hýbejte se, nejezte večer

Bylinky a koření, které vám pomohou s hubnutím

7.2.2019

Vše, co máte na talíři ovlivňuje vaše zdraví a vaší váhu. To ví asi každý. U mnoha potravin bylo prokázáno, že pomáhají v boji proti chutím, urychlují spalování tuku a usnadňují hubnutí. Vyzkoušejte naše tipy v boji s nadváhou.

Při hubnutí nepodceňujte melouny, skvěle zasytí a...

1.11.2018

Je přímo výjimečný, nejen proto, že výborně chutná. Dokáže totiž zefektivnit každé hubnutí a patří mezi nejdostupnější zeleninu našich supermarketů. Jsou tu s námi už pět tisíc let, poprvé je snad podle všeho pěstovali v zemi faraonů. Potřebují spoustu tepla a

Které bylinky mohou pomoci při hubnutí? Díl práce...

18.10.2018

Shazování přebytečných kil je samozřejmě zcela komplexní záležitost. Někomu se nedaří a přesný důvod je vlastně neznámý. Jiný zase hubne, aniž by se o to nějak zvláště snažil. V každém případě, pomocnou ruku nemusí podat jen lékaři nebo potravinové doplňky,