Hubnutí Archív

Jak vzniká celulitida a jak se jí vyhnout?

2.8.2018

Která žena by se nebála celulitidy. Tento kosmetický, život neohrožující, problém má své příčiny ve vnitřní metabolismu, jež se projevují jako změna vzhledu pokožky. Někdy bývá označován jako „pomerančová kůže“ a to díky svému vzhledu – na kůži se

Cukr, největší nepřítel štíhlé linie

28.6.2018

Cukr konzumujeme denně, ale pro naše tělo není žádaným přínosem. Je to, ve své podstatě, umělá chemikálie, která vzniká při procesu rafinace, jež jej zbavuje živin, minerálů i vitamínů. Díky němu dáváme svému tělu pouze prázdné kalorie.

Hubnutí vám nepomohlo k plochému bříšku? Zkuste ho...

19.4.2018

Tento druh cvičení spočívá v zatahování břišních svalů. Není to však jen záležitost estetická. Zatahováním nejhlubšího příčného břišního svalu můžete předcházet bolestem zad a zlepšíte si i držení celého těla. Toto cvičení je ideální provádět ráno, na lačný žaludek,

Zvolte dietu podle krevní skupiny

8.2.2018

Nejíte, anebo jíte zdravě a pořád nehubnete? Problém bude asi někde jinde. Konkrétně v krevní skupině, kterou máte. Každá z krevních skupin je totiž rozmazlená a vyžaduje jinou stravu, anebo absenci dané stravy. To, že se vzdáte hovězího a

Je bandáž žaludku skutečně cestou k hubnutí?

21.12.2017

Je. Ale za jakou cenu? Přece jenom jde o těžký zásah do našeho organismu. A především o zásah, kterou by měl volit pouze opravdu obézní člověk, anebo nemocný člověk. Samozřejmě vše po konzultaci s odborníkem. Pokud potřebujete zhubnout pár

Tipy, jak zhubnout po porodu

9.11.2017

Znáte ten pocit, že ani s porodem nezhubnete to, co jste během těhotenství nabrala? Chce to jen čas? Ani náhodou! Právě teď totiž musíte jednat. Chcete se přece zase dostat do svých oblíbených džín, ne?

Jak nejlépe spálit břišní tuk?

12.10.2017

Věčná otázka a problém téměř každé ženy. Jak spálit břišní tuk? Pojďme si říci, jak na tento problém přirozenou cestou, a to bez podpory nejrůznějších hubnoucích přípravků nebo zeštíhlovacích pásů. Jde to i bez hladovění.

Hubněte se zdravými letními recepty

10.8.2017

Rádi byste zhubli díky lepšímu jídelníčku, ale napadají vás pouze tučná jídla? Dnes vám nabídneme recepty, díky kterým budete fit. Neváhejte je proto alespoň vyzkoušet, zlepšíte si tím své zdraví a posílíte svůj organismu. Rovněž se může jednat o