Hubnutí Archív

Hubnutí vám nepomohlo k plochému bříšku? Zkuste ho...

19.4.2018

Tento druh cvičení spočívá v zatahování břišních svalů. Není to však jen záležitost estetická. Zatahováním nejhlubšího příčného břišního svalu můžete předcházet bolestem zad a zlepšíte si i držení celého těla. Toto cvičení je ideální provádět ráno, na lačný žaludek,

Zvolte dietu podle krevní skupiny

8.2.2018

Nejíte, anebo jíte zdravě a pořád nehubnete? Problém bude asi někde jinde. Konkrétně v krevní skupině, kterou máte. Každá z krevních skupin je totiž rozmazlená a vyžaduje jinou stravu, anebo absenci dané stravy. To, že se vzdáte hovězího a

Je bandáž žaludku skutečně cestou k hubnutí?

21.12.2017

Je. Ale za jakou cenu? Přece jenom jde o těžký zásah do našeho organismu. A především o zásah, kterou by měl volit pouze opravdu obézní člověk, anebo nemocný člověk. Samozřejmě vše po konzultaci s odborníkem. Pokud potřebujete zhubnout pár

Tipy, jak zhubnout po porodu

9.11.2017

Znáte ten pocit, že ani s porodem nezhubnete to, co jste během těhotenství nabrala? Chce to jen čas? Ani náhodou! Právě teď totiž musíte jednat. Chcete se přece zase dostat do svých oblíbených džín, ne?

Jak nejlépe spálit břišní tuk?

12.10.2017

Věčná otázka a problém téměř každé ženy. Jak spálit břišní tuk? Pojďme si říci, jak na tento problém přirozenou cestou, a to bez podpory nejrůznějších hubnoucích přípravků nebo zeštíhlovacích pásů. Jde to i bez hladovění.

Hubněte se zdravými letními recepty

10.8.2017

Rádi byste zhubli díky lepšímu jídelníčku, ale napadají vás pouze tučná jídla? Dnes vám nabídneme recepty, díky kterým budete fit. Neváhejte je proto alespoň vyzkoušet, zlepšíte si tím své zdraví a posílíte svůj organismu. Rovněž se může jednat o

Návod, jak zhubnout po porodu a během kojení

29.6.2017

Těžké období pro hubnutí, dejte si proto pozor na tři nejčastější chyby. Vzhled je pro ženy velmi důležitý, a jelikož samy sebe berou v období po porodu jako přítěž pro zaměstnavatele, snaží se co nejdříve dostat zase do formy.

Zjistěte, jak úspěšně a zdravě zhubnout

18.5.2017

Jen pokud zvolíte správný postup hubnutí, pak opravdu zhubnete. Jak tedy zhubnout? Jak rychle zhubnout? Jak zhubnout za pomocí diety? Povíme si nejdůležitější otázky a fakta, která byste měli znát.

Mražené ovoce – zdravé mlsání i při hubnutí

20.4.2017

Všichni si posteskneme při vzpomínce na léto, kdy si můžeme natrhat na zahradě ovoce a spokojeně zdravě mlsat..ale co v zimě? Máme pro vás nápad v podobě zmraženého ovoce. Pokud jste ho nestihli nastřádat do mrazáku, můžete si ho