Relax – odpočinek Archív

Jaké jsou přínosy reflexní terapie?

6.4.2017

Mezi hlavní přínosy reflexní terapie rozhodně patří schopnost stimulovat nervové funkce, zvýšit energii, odbourat stres, zlepšit krevní oběh a odstranit toxiny.

K čemu je dobrá meditace a jak s ní začít?

26.1.2017

Důsledkem současného uspěchaného života jsou psychické problémy lidí, stresy a deprese. Na tyto problémy jsou nejrůznější léky, od psychofarmatik, přes psychoanalýzy až po absolutně negativní prostředky, jako je alkohol či drogy. Jednou z poměrně účinných léčebných metod je meditace.

Jak správně vybrat wellness pobyt?

22.9.2016

V dnešní hektické době je slovo wellness jedním z nejpoužívanějších. Víte ale, co vlastně znamená? Volně přeloženo je to maximální blahobyt. Vyjadřuje stav, při kterém by mělo dojít k uvolnění těla i mysli. Pokud se jedná o wellness pobyt, mělo by na

Jak se správně opalovat?

30.6.2016

Léto je konečně tady, nastal čas si připomenout, jak se správně opalovat. Zásady správného opalování dodržujte vždy – je totiž úplně jedno, jestli své tělo vystavíte paprskům u českého rybníka nebo u moře. Sluneční paprsky mohou vaši pleť poškodit

Kouzlo domácí aromaterapie

23.6.2016

Jak známo, vůně mají obrovský vliv na lidskou psychiku. Dokáží povzbudit k větší aktivitě, zbystřit mysl nebo naopak navodit stav maximálního uvolnění. Naučte se využívat vůně ve svůj prospěch. Odhalíme vám základní principy domácí aromaterapie. Určitě vás překvapí, jak snadné

Proč byste se měli věnovat saunování?

25.2.2016

Sauna je stará jako lidstvo samo, dokládají to mnohé archeologické nálezy. Moderní saunování má původ ve Finsku. Fungovaly zde například veřejné sauny, ve kterých se scházeli lidé z celé vesnice a debatovali o důležitých otázkách života. Dnes se saunování stalo

7 důvodů, proč se věnovat otužování

4.2.2016

Také se při pohledu na otužilce, kteří se úsměvem vrhají do ledové vody, třepete zimou a ťukáte si na čelo, co je to za blázny? Radíme vám: Raději si při ťukání na čelo odpovězte na otázku, proč se otužování

Chcete klidné bydlení? Kupte si svůj ostrov!

20.5.2015

Kdo by alespoň někdy v životě nezatoužil po vlastním ostrově, kde by měl vlastní kus země a klid. Zájemci pozorně čtěte dál, protože možnost tu je. Nákup ostrova je stejný, jako nákup jiné nemovitosti.

Potřebujete relax? Zahrajte si ty nejlepší hry online!

29.4.2015

Každý z nás potřebuje jednou za čas vypnout a úplně zapomenout na starosti a stres okolního světa. Pravda je, že je to dost těžké, ale na druhou stranu se nabízejí i velmi jednoduché způsoby, jak na to jít! Skvělou příležitostí