Zajímavosti Archív

Co udělá s vaším zdravím nedostatek denního světla?

14.2.2019

Víte, proč lidé trpí depresemi nejvíce právě na jaře? Po dlouhé zimě většina populace nedočkavě vyhlíží první jarní paprsky, které budou hřát a zejména na delší dny. Lidé, pracující na směny, často v zimních měsících nevidí denní světlo několik

Jak funguje psychologie barev?

24.1.2019

Barvy nás doprovází a ovlivňují celý náš život a vůbec nezáleží na tom, zda si to připouštíte nebo ne. Mnozí si ani neuvědomují, jak velkou moc barvy mají a jak mohou ovlivnit náladu, momentální psychické rozpoložení nebo postoj. Jiné

Víte, co je fytoterapie?

3.1.2019

Fytoterapii známe pod běžnějším lidovým názvem bylinkářství. Jedná se o druh alternativní medicíny pří které jsou k léčbě nejen člověka, ale i zvířat využívány rostliny, keře a stromy. Obecně to nazýváme bylinkářství. Lidé zabývající se fytoterapií označujeme jako fytoterapeuty

Jak bojovat proti vráskám?

11.10.2018

Základ pro zdravou a krásnou pleť tvoří především pravidelná péče a správná životospráva. Stárnutí pleti a tvorbu vrásek sice neumíme zastavit, ale správnou péčí můžeme tento proces zpomalit.

Siwak, přírodní kartáček na zuby

9.8.2018

Současným módním trendem je návrat k přírodě a to nejen, co se stravy, bydlení či dalších oblastí života týká. Tento trend se objevuje i v zubní hygieně, konkrétně u kartáčků na zuby. Skrývá se pod různými názvy – siwak,

Tipy, jak se zdravě zbavit chrápání

19.7.2018

Také vás budí chrápání vašeho partnera či partnerky? Chrápání bývá důsledkem uvolněných svalů, které utiskují dýchací cesty. Může to však být jeden z projevů spánkové apnoe (onemocnění vyžadující odbornou péči).

Jaké přísady do čaje jsou nejzdravější?

31.5.2018

Černý čaj konzumujeme především pro jeho silné stimulační účinky, které mu dodává kofein (tein). Kromě toho poskytuje tělu celou řadu zdravotních výhod – obsahuje třísloviny, katechiny, vitamín B1, fluor, draslík a další tělu prospěšné látky.

Proč navštívit solnou jeskyni?

12.4.2018

Solná jeskyně je místnost, která je naplněná krystaly kamenné soli nebo soli z Mrtvého moře a využívá principu suché inhalace, díky kterému vdechujeme vzduch obohacený o mikročástice suché soli, jod a stopové prvky. Vzhledem k tomu, že je místnost

Duševní hygiena je důležitá pro každého

8.3.2018

Současná doba přináší rychlý rozvoj civilizace, nárůst lidí ve městech a velké množství stresových situací. To vše může mít za následek nejen psychické, ale i psychosomatické potíže. Je tedy potřeba umět se se všemi nepříznivým vlivy z vnějšího okolí

Proč je pro tělo důležitá vláknina a kde ji najdeme?

22.2.2018

Vláknina je součástí zdravé výživy, tak jako ovoce nebo zelenina. Tělo ji pro zdravé fungování zkrátka potřebuje, protože vláknina má na svědomí správnou funkci zažívání, pomáhá dále při hubnutí, ale také snižuje hladinu cholesterolu. Jedná se o základní složku