Zajímavosti Archív

Víte, jak pomáhá kineziologie?

2.5.2019

Možná jste již slyšeli o někom ze svého okolí, kdo byl se svým životem spokojený, dařilo se mu a relativně z ničeho nic přišly potíže. V práci nebo ve škole přestalo dařit, přišly deprese, fóbie a úzkosti a mnohým,

Odkud se vzal maratonský běh?

28.3.2019

O maratonském běhu asi slyšel každý z nás. Běžecký závod dlouhý 42,195 km je součástí olympijských her, ovšem název maraton se časem začal používat pro mnoho dalších běžeckých závodů. Obvyklý je také název půlmaraton, kde je uběhnutá vzdálenost podstatně

Co udělá s vaším zdravím nedostatek denního světla?

14.2.2019

Víte, proč lidé trpí depresemi nejvíce právě na jaře? Po dlouhé zimě většina populace nedočkavě vyhlíží první jarní paprsky, které budou hřát a zejména na delší dny. Lidé, pracující na směny, často v zimních měsících nevidí denní světlo několik

Jak funguje psychologie barev?

24.1.2019

Barvy nás doprovází a ovlivňují celý náš život a vůbec nezáleží na tom, zda si to připouštíte nebo ne. Mnozí si ani neuvědomují, jak velkou moc barvy mají a jak mohou ovlivnit náladu, momentální psychické rozpoložení nebo postoj. Jiné

Víte, co je fytoterapie?

3.1.2019

Fytoterapii známe pod běžnějším lidovým názvem bylinkářství. Jedná se o druh alternativní medicíny pří které jsou k léčbě nejen člověka, ale i zvířat využívány rostliny, keře a stromy. Obecně to nazýváme bylinkářství. Lidé zabývající se fytoterapií označujeme jako fytoterapeuty

Jak bojovat proti vráskám?

11.10.2018

Základ pro zdravou a krásnou pleť tvoří především pravidelná péče a správná životospráva. Stárnutí pleti a tvorbu vrásek sice neumíme zastavit, ale správnou péčí můžeme tento proces zpomalit.

Siwak, přírodní kartáček na zuby

9.8.2018

Současným módním trendem je návrat k přírodě a to nejen, co se stravy, bydlení či dalších oblastí života týká. Tento trend se objevuje i v zubní hygieně, konkrétně u kartáčků na zuby. Skrývá se pod různými názvy – siwak,

Tipy, jak se zdravě zbavit chrápání

19.7.2018

Také vás budí chrápání vašeho partnera či partnerky? Chrápání bývá důsledkem uvolněných svalů, které utiskují dýchací cesty. Může to však být jeden z projevů spánkové apnoe (onemocnění vyžadující odbornou péči).

Jaké přísady do čaje jsou nejzdravější?

31.5.2018

Černý čaj konzumujeme především pro jeho silné stimulační účinky, které mu dodává kofein (tein). Kromě toho poskytuje tělu celou řadu zdravotních výhod – obsahuje třísloviny, katechiny, vitamín B1, fluor, draslík a další tělu prospěšné látky.