25.1.2018
Kategorie: Sport

Nebojíte se výšek? Zkuste bouldering

Zajímá vás bouldering? Při boulderingu lano povětšinou potřebovat nebudete. U toho druhu sportu není cílem vylézt vysoko, ale předvést maximum síly a techniky. Boulderingu přeje zejména podzim.

Podzimní sport

S klesající teplotou během podzimu se totiž na balvanech zlepšuje tření. I v České republice najdeme pár oblastí perfektních pro tento sport. Bouldering se stane vaší srdeční záležitostí a aktivitou, ke které se budete vracet nejlépe každý víkend. Dnes spadá již pro plně emancipované lezecké disciplíny. Od sportovného lezení se oddělil díky zásluhy Američana Johna Gilla, který se primárně věnoval gymnastice, tedy sportu, ve kterém je složitost pohybu určována nezbytností přesného provedení. A právě tento princip aplikovat na bouldering.

Zde není podstatná výška, ale pohyb

V tomto sportu nehraje roli výše šplhu, je tak perfektní také pro ty, kteří se výšek bojí. Důležitý je zde způsob pohybu, a jelikož lezete jen nízko, nepotřebujete ani jištění, nepotřebujete žádný strach.

Venku nebo uvnitř

Kromě toho se lze tomuto sportu věnovat uvnitř i venku. Nemusíte tak dojíždět daleko na správně situované balvany. Umělá boulderova stěna, takzvaná bouldrovka vyžaduje lezečky, magnézium a zubní kartáček na čištění chytů. Venku je však tento sport lepší, protože jste na čerstvém vzduchu.

O problémech

Samotné slovo „problém“ v tomto sportu znamená závist. Problém je totiž hádanka s řadou způsobů řešení, kterou boulderisti milují, avšak ne vždy je na jejich stěně nebo balvanu potká. Jak se uchytit? Silou? Technickými fintami? Nebo kombinací obojího?

Pokud však máme jít k problémům, které dobře známe, může jít o opotřebování kůže na prstech. Kůže se odře, ztvrdne, klouže a podobně. V rámci regenerace využívejte regenerační vosk.

bouldering

Glosář:

  • Tření – větší kosa = lepší tření
  • Crux – nejtěžší pohyb
  • Program – způsob, jak udělat těžké kroky v boulderu

A nakonec kam za boulderingem?

  • Petrohrad a Žihle
  • Děčínský Sněžník
  • Ostaš a Bor
  • Fontainebleau – kousek od Paříže
  • Buttermilks – na kraji pohoří Siera Nevada
  • Magic Wood – ve Švýcarsku
Zaujal vás článek? Podělte se o něj s přáteli: