Otužování je částečně přirozený proces, kterým tělo posiluje svou odolnost vůči nepříznivým podmínkám. Otužování ale můžete také aktivně trénovat a zdokonalovat se v něm, a to například během zimního období. Tato praktika má mnoho benefitů a může být skvělým způsobem,
Zařizujete novou kuchyň či rekonstruujte tu stávající, a ještě nejste rozhodnuti, jakou kuchyňskou linku pořídit? Zvažujete, zda zvolit některou z připravených kuchyňských linek z nabídkových katalogů velkých řetězců, nebo zda raději investovat do linky na míru vytvořené zkušeným kuchyňským
Chytré technologie toho dnes dokážou opravdu hodně. Tak proč je nevyužít například k tomu, abyste si za jejich asistence vylepšili své zdraví? Existuje nespočet aplikací, které vám s tím pomohou – my jsme pro vás vybrali čtyři z nich.
Není to tak dávno, kdy možnosti stravování na Hlavním vlakovém nádraží v Praze byly velmi omezené. Párek v rohlíku či značně odpočatá bageta bylo to jediné, co zahnalo hlad. V současné době se Hlavní nádraží mění spolu s požadavky cestujících na občerstvení. V kurzu
Na první pohled vypadá jako obyčejný strom, jeho listy ovšem oplývají speciálními vlastnostmi. Kratom se využívá více než 200 let a zprávy o jeho účincích se z jihovýchodní Asie roznesly po celém světě. Zjistěte, v čem je kratom výjimečný a kde
Je tu zima. Co takhle před těmi největšími mrazy, které se na nás blíží, uprchnout? Kam? Třeba do lázní!
To si takhle chcete s kamarády vyrazit odpoledne na kolo, obléknete se do sportovního, připravíte pití do láhve, nasadíte přilbu a jdete do sklepa či do garáže pro kolo. Ale co to? Kde je? Jak to, že tam není?
Black Friday je nákupní svátek, který má původ v USA a tradičně se slaví den po Dnu díkůvzdání, přesněji čtvrtý pátek v listopadu. Letos tedy 24. 11. Tento den je považován za začátek vánočního nákupního období a v posledních
Posilování je velmi komplexní činnost, kterou lidé uznávali již před tisíci a tisíci lety. Není se čemu divit. Nemusíte být obklopeni vědeckými výzkumy, abyste sami na sobě pozorovali řadu suprových benefitů, které silové cvičení přináší. Milujete sportování a chcete
S příchodem podzimu a poklesem teplot se zvyšuje riziko onemocnění. V tomto období je klíčové posilovat imunitní systém, a to zejména prostřednictvím vitamínů a minerálů, které jsou pro naše tělo nyní nezbytné. Naše genetická výbava může ovlivnit, jak efektivně