creatine

Kreatin: Je při sportu nutný?

01. srpna 2019

Kreatin patří mezi běžné potravinové doplňky sportovců, který je zcela legální a ani není podrobován přísnějším kontrolám. Běžný člověk si kreatin pro svou potřebu zvládne vyrobit sám, ovšem při větší fyzické zátěži, dochází k jeho prudkému poklesu a tím