dechová cvičení

Jóga pro maminky

09. března 2017

Pro někoho je těžké se v mateřství zbavit dřívějších sportovních aktivit, ale věřte tomu, že pokud jste dříve jógu cvičila, můžete s ní pokračovat i v pokročilejších stádiích těhotenství, „jen s jistým omezením“ – náročnější cviky vynechejte.