hubnutí Archív

Při hubnutí nepodceňujte melouny, skvěle zasytí a...

1.11.2018

Je přímo výjimečný, nejen proto, že výborně chutná. Dokáže totiž zefektivnit každé hubnutí a patří mezi nejdostupnější zeleninu našich supermarketů. Jsou tu s námi už pět tisíc let, poprvé je snad podle všeho pěstovali v zemi faraonů. Potřebují spoustu tepla a

Které bylinky mohou pomoci při hubnutí? Díl práce...

18.10.2018

Shazování přebytečných kil je samozřejmě zcela komplexní záležitost. Někomu se nedaří a přesný důvod je vlastně neznámý. Jiný zase hubne, aniž by se o to nějak zvláště snažil. V každém případě, pomocnou ruku nemusí podat jen lékaři nebo potravinové doplňky,

Cukr, největší nepřítel štíhlé linie

28.6.2018

Cukr konzumujeme denně, ale pro naše tělo není žádaným přínosem. Je to, ve své podstatě, umělá chemikálie, která vzniká při procesu rafinace, jež jej zbavuje živin, minerálů i vitamínů. Díky němu dáváme svému tělu pouze prázdné kalorie.

Hubnutí vám nepomohlo k plochému bříšku? Zkuste ho...

19.4.2018

Tento druh cvičení spočívá v zatahování břišních svalů. Není to však jen záležitost estetická. Zatahováním nejhlubšího příčného břišního svalu můžete předcházet bolestem zad a zlepšíte si i držení celého těla. Toto cvičení je ideální provádět ráno, na lačný žaludek,

Tipy, jak zhubnout po porodu

9.11.2017

Znáte ten pocit, že ani s porodem nezhubnete to, co jste během těhotenství nabrala? Chce to jen čas? Ani náhodou! Právě teď totiž musíte jednat. Chcete se přece zase dostat do svých oblíbených džín, ne?

Jak nejlépe spálit břišní tuk?

12.10.2017

Věčná otázka a problém téměř každé ženy. Jak spálit břišní tuk? Pojďme si říci, jak na tento problém přirozenou cestou, a to bez podpory nejrůznějších hubnoucích přípravků nebo zeštíhlovacích pásů. Jde to i bez hladovění.

Liči, zdravá pochoutka z Asie

23.2.2017

Tomuto exotickému ovoci se díky jeho původu a také tvaru přezdívá čínské švestky nebo také čínská jablka. Oblíbené jsou především pro svou sladkou a jemnou chuť, která připomíná kompotované mandarinky.