inzerce Archív

Jak správně cvičit na leg pressu?

24.3.2020

Leg press stroj patří mezi velmi časté vybavení posilovny. Můžete se setkat s dvěma různými typy tohoto stroje. Na jednom tlačíte nohama v horizontálním směru a na druhém pod úhlem 45 °. Obě tyto varianty však slouží k posilování

Co byste měli vědět o doplňcích stravy, než za ně...

26.2.2020

Na potravinové doplňky neboli doplňky stravy je často pohlíženo jako na instantní řešení většiny zdravotních problémů. O udržení hladiny testosteronu se postará extrakt z kotvičníku, kolena dá do pořádku kolagen a paměť se zlepší díky ginkgu… Kéž by byla

Zajímavé druhy exotického ovoce

24.2.2020

V prodejnách s ovocem a zeleninou čím dál tím častěji nacházíme zajímavé plody, které jsme dřív neviděli a ani bychom nevěděli, jak je zpracovat. Přitom mohou být zajímavým rozšířením jídel, která běžně vaříme a už nám začínají připadat nudná.

Začněte hrát golf – poradíme vám, jak na to

11.2.2020

Golf je relaxace a sport současně. Hodí se pro lidi různých věkových kategorií a klidně jej lze provozovat i jako rodinný sport. Když se vám omrzí všechny ty víkendové výlety po českých zámcích a ZOO, přidejte si do programu

Jak se konečně zbavit lupů a opět se cítit...

30.12.2019

Pocit, kdy se vám kamarádka snaží oprášit „drobky“ na ramenou a vy odvětíte, že „jsou to lupy“, možná důvěrně znáte. Cítíte se trapně vždy, když vás na ně někdo upozorní na jejich přítomnost. Přitom jde o jedno z nejběžnějších

Stehna a boky: prokleté partie a jak na ně

9.12.2019

Na těle máme pár takových – míst, kterých se tuk drží jako přilepený! Boky a stehna do tohohle klubu bohužel rozhodně patří. Faldíky rýsující se nad páskem, nebo dokonce kalhoty prodřené mezi nohama…že jsou Vám tyto problémy důvěrně známé

Vaření v páře jako jeden z nejšetrnějších způsobů...

15.7.2019

Vaření v páře představuje šetrnou variantu zpracování potravin, při kterém nedochází ke ztrátě vitaminů. Jedná se o velmi zdravý způsob vaření. Potraviny si uchovávají své výživové hodnoty, což při ostatních úpravách nebývá zvykem. Rádi byste takto vařili, ale chybí vám

Úzkosti se můžete zbavit i přírodní cestou. Jak na

29.6.2019

Stává se vám, že se vaše myšlenky stáčí jiným směrem, než kam je směřujete a v hlavě se začínají hromadit obavy? Jste v neustálém stresu a rozhodně nemůže být řeč o běžné nervozitě, kterou čas od času zažívá každý?