inzerce Archív

Recepty: Chřestová sezóna je v plném proudu

23.5.2020

Křehký a voňavý chřest byl dříve delikatesou pro vyvolené, ale dnes si ho můžeme vychutnat všichni. Je plný kyseliny listové a vitamínů C a A. Snižuje hladinu cholesterolu, upravuje krevní tlak a zlepšuje látkovou výměnu. Chřest je také zdrojem

Infrasauna je lék na únavu a stres

21.4.2020

Cvičíte, udržujete své tělo ve formě, ale stále přemýšlíte o tom, zda pro své zdraví děláte dost? Zkuste do svých plánů zařadit i infrasaunu. Její zdravotní účinky jsou totiž tak široké, že se možná podivíte, proč už ji doma

Jak správně cvičit na leg pressu?

24.3.2020

Leg press stroj patří mezi velmi časté vybavení posilovny. Můžete se setkat s dvěma různými typy tohoto stroje. Na jednom tlačíte nohama v horizontálním směru a na druhém pod úhlem 45 °. Obě tyto varianty však slouží k posilování

Co byste měli vědět o doplňcích stravy, než za ně...

26.2.2020

Na potravinové doplňky neboli doplňky stravy je často pohlíženo jako na instantní řešení většiny zdravotních problémů. O udržení hladiny testosteronu se postará extrakt z kotvičníku, kolena dá do pořádku kolagen a paměť se zlepší díky ginkgu… Kéž by byla

Zajímavé druhy exotického ovoce

24.2.2020

V prodejnách s ovocem a zeleninou čím dál tím častěji nacházíme zajímavé plody, které jsme dřív neviděli a ani bychom nevěděli, jak je zpracovat. Přitom mohou být zajímavým rozšířením jídel, která běžně vaříme a už nám začínají připadat nudná.

Začněte hrát golf – poradíme vám, jak na to

11.2.2020

Golf je relaxace a sport současně. Hodí se pro lidi různých věkových kategorií a klidně jej lze provozovat i jako rodinný sport. Když se vám omrzí všechny ty víkendové výlety po českých zámcích a ZOO, přidejte si do programu

Jak se konečně zbavit lupů a opět se cítit...

30.12.2019

Pocit, kdy se vám kamarádka snaží oprášit „drobky“ na ramenou a vy odvětíte, že „jsou to lupy“, možná důvěrně znáte. Cítíte se trapně vždy, když vás na ně někdo upozorní na jejich přítomnost. Přitom jde o jedno z nejběžnějších

Stehna a boky: prokleté partie a jak na ně

9.12.2019

Na těle máme pár takových – míst, kterých se tuk drží jako přilepený! Boky a stehna do tohohle klubu bohužel rozhodně patří. Faldíky rýsující se nad páskem, nebo dokonce kalhoty prodřené mezi nohama…že jsou Vám tyto problémy důvěrně známé