jak zhubnout Archív

Rychlé hubnutí: Proč je špatné?

9.7.2020

Zájem o rychlé hubnutí spočívá v tom, že obvykle vyžaduje mimořádné úsilí ve stravě a cvičení – úsilí, které by mohlo být nezdravé a které pravděpodobně nemůžete udržet jako trvalé změny životního stylu. Největším strašákem rychlého hubnutí je jo-jo

Jak pomáhá oves při hubnutí?

11.7.2019

Potravin, které pomáhají zbavit se nadbytečných kilogramů existuje nespočet. Mezi nejznámější a nejvíce používané patří právě oves. Tato obilnina je často používaná ve všech typech zdravých jídelníčků v podobě ovesných vloček, které vznikají loupáním s obilek, které se napařují.

Jak fungují spalovače tuku?

27.6.2019

Hubnutí, diety, cvičení, běhání a vše kolem zdravého životního stylu se stále více prosazuje v západním světě a odborníci na obezitu, která je alarmující, jásají. Oblečení a doplňky potřebné ke cvičení již naleznete i v běžných obchodech s oblečením.