Když se řekne exotika, mnoho z nás si vybaví právě kokos, který svou vůní i chutí evokuje chvíle strávené na prosluněné pláži. V tomto článku vás s kokosovým ořechem blíže seznámíme, dozvíte se, jaké účinky na zdraví kokos má,
Kokosový olej je jednou z nejvíce ceněných superpotravin a kosmetických produktů díky svým mnoha přínosům pro zdraví a krásu. Tento přírodní olej se získává z dužiny kokosových ořechů a používá se již tisíce let v tradiční medicíně a kosmetice.
Jedním z největších nutričních omylů všech dob je domněnka, že je kokos nezdravý, protože obsahuje nasycený tuk. Pravdou ovšem je, že kokos i kokosový olej patří k těm nejzdravějším potravinám.