Znáte cvičení „pět tibeťanů“? My vám ho představíme!
Pět tibetských rituálů je starodávná jógová praxe, která se skládá z řady pěti cvičení prováděných 21krát denně, ale není to podmínkou.
Pět tibetských rituálů je starodávná jógová praxe, která se skládá z řady pěti cvičení prováděných 21krát denně, ale není to podmínkou.