Metabolismus a hubnutí: Jak pálíte kalorie?
Pravděpodobně jste slyšeli, jak lidé obviňují svoji váhu z pomalého metabolismu, ale co to znamená? Je metabolismus opravdu viníkem? A pokud ano, je možné zvýšit metabolismus a spálit více kalorií?
Pravděpodobně jste slyšeli, jak lidé obviňují svoji váhu z pomalého metabolismu, ale co to znamená? Je metabolismus opravdu viníkem? A pokud ano, je možné zvýšit metabolismus a spálit více kalorií?