spalovač tuku

Způsoby, jak urychlit spalování tuků

16. května 2022

Začátky snižování hmotnosti jsou poměrně snadné, pokud máme správně nastavený tréninkový plán a naše strava splňuje kritéria týkající se naší tělesné hmotnosti, aktivity nebo věku. Nicméně, jak už to v životě bývá, přijde chvíle, kdy narazíme na zeď, kterou

Kofein jako pomocník při hubnutí

16. ledna 2020

Základy pro hubnutí jistě znáte a nejsou pro vás žádnou novinkou – vyřadit tučné, sladké, smažené, nejíst večer a přidat k životnímu stylu pohyb. Existují však triky, které jsou ve vaší snaze skvělými pomocníky a o mnoha z nich