Ženšen

Mocná síla Ashwagandha nebo-li indický ženšen

18. prosince 2022

Trápí vás stres, špatný a neklidný spánek, úzkost nebo oslabená imunita? S tím vším si dokáže skvěle poradit Ashwagandha (ašwaganda) nebo-li indický ženšen. Tato neuvěřitelně účinná bylinka je známá v Indii a Číně už tisíce let, kde jí přezdívají

Kombe smoothie vám dodá energii během dne

23. září 2022

Cítíte se pořád unavení, jste neustále bez energie a nejraději byste šli spát? Vliv na to může mít i vaše strava. Omezte vysoce zpracované potraviny a sladkosti, naučte se dodržovat plnohodnotný, vyvážený a bohatý jídelníček. Změnu určitě pocítíte.

Bylinky a koření, které vám pomohou s hubnutím

07. února 2019

Vše, co máte na talíři ovlivňuje vaše zdraví a vaší váhu. To ví asi každý. U mnoha potravin bylo prokázáno, že pomáhají v boji proti chutím, urychlují spalování tuku a usnadňují hubnutí. Vyzkoušejte naše tipy v boji s nadváhou.