Redakce Archív

Jednoduché cviky pro krásné bříško a zpevněnou postavu

19. března 2024

Kdo by nechtěl mít pevné a ploché bříško, které je nejen známkou zdraví, ale i krásy? V dnešním článku vám představíme soubor jednoduchých, ale účinných cviků, které můžete provádět v pohodlí svého domova. Tyto cviky nejsou jen pro posílení

Rajčatové pyré: Zázračný elixír zdraví?

12. března 2024

Rajčata: červené, kulaté, a plné chutí. Ale víte, že tato běžná součást našeho jídelníčku může být také mocným spojencem našeho zdraví? V tomto článku se ponoříme do světa rajčatového pyré a odhalíme jeho tajemství a vlivy na naše zdraví.

Endometrióza: Tichý nepřítel ženské plodnosti

07. března 2024

Endometrióza, tichý vetřelec v ženském těle, je chronické onemocnění, které postihuje 10-15 % žen v reprodukčním věku. Ačkoliv se jedná o poměrně rozšířenou diagnózu, její odhalení bývá zdlouhavé a mnohdy se zaměňuje s běžnými projevy menstruace. Endometrióza má za

Oxytocin: Hormon lásky a jeho vliv na náš život

05. března 2024

Když se řekne „oxytocin“, mnozí si představí něco tajemného a záhadného. Tento hormon je však mnohem více než jen chemická sloučenina v našem těle. Oxytocin, často označovaný jako „hormon lásky“, má klíčovou roli v mnoha aspektech našeho života. V

Jarní únava: Jak se s ní vypořádat?

04. března 2024

Jarní únava se projevuje pocitem vyčerpání, podrážděností, výkyvy nálad a sníženou energií. Trápí až tři čtvrtiny populace a je způsobena nedostatkem slunečního světla a omezeným pohybem venku.

Obezita a plodnost: skryté riziko pro muže i ženy

01. března 2024

Obezita se stává stále větším problémem v České republice, a to jak u mužů, tak u žen. Mnoho lidí si ale neuvědomuje, že kromě kardiovaskulárních onemocnění a dalších zdravotních komplikací může obezita negativně ovlivnit i plodnost.

Znáte zimní sport skiatlon?

27. února 2024

Skiatlon, méně známý zimní sport, nabízí jedinečnou kombinaci výzev a zábavy. Tento článek vám přiblíží jeho podstatu, historii, pravidla, výhody pro zdraví, vybavení, které potřebujete, a tipy pro začátečníky. Nechte se inspirovat a objevte nový způsob, jak si užít