Redakce Archív

Léčba včelami: Jak funguje apiterapie a kdy ji využít?

17. června 2025

Apiterapie je přírodní léčebná metoda využívající produkty včel – med, propolis, pyl, mateří kašičku, vosk i včelí jed – k prevenci a léčbě různých onemocnění. Vychází z tisíciletých zkušeností a v posledních letech zažívá renesanci díky zájmu o přírodní

Paddleboarding: sport pro každého, který si zamilujete!

10. června 2025

Paddleboarding si získává srdce milovníků pohybu po celém světě. Tento sport spojuje fyzickou aktivitu, pobyt v přírodě a duševní relaxaci. Ať už hledáte nenáročný způsob, jak se dostat do formy, nebo dobrodružství na vodě, paddleboard je ideální volbou.

Jak vám sebepoznání pomůže dostat se do formy?

03. června 2025

Léto se kromě odpočinku během dovolených a prázdnin pojí pro mnohé z nás také se stresem kvůli postavě. Bojíme se soudů druhých a sami si vyčítáme, že jsme s cvičením nezačaly už v zimě. Jak se tomu vyvarovat a