Atraktivní opálení, které může mít trvalé následky. Pravidelné vystavování pokožky silnému slunečnímu záření vám může přinést komplikace do konce života. Výskyt rakoviny kůže neustále stoupá, v Česku se ročně jedná o 33 tisíc případů. Jaká rizika vám hrozí při
Hubnutí může být někdy jako jízda na horské dráze – plná vzestupů a pádů. Někdy se zdá, že i přes veškeré úsilí váha stojí na místě nebo dokonce stoupá. Proč je to tak? Zde jsou nejčastější důvody, proč se
Kdo by nechtěl mít pevné a ploché bříško, které je nejen známkou zdraví, ale i krásy? V dnešním článku vám představíme soubor jednoduchých, ale účinných cviků, které můžete provádět v pohodlí svého domova. Tyto cviky nejsou jen pro posílení
Určitě jste už slyšeli, že naše tělo začne po 26. roce života pomalu ztrácet přirozený kolagen. Pokud budete tento fakt ignorovat, pravděpodobně si vykoledujete řadu nepříjemných potíží. Na co si musíte dávat pozor a jak doplnit danou látku?
Rajčata: červené, kulaté, a plné chutí. Ale víte, že tato běžná součást našeho jídelníčku může být také mocným spojencem našeho zdraví? V tomto článku se ponoříme do světa rajčatového pyré a odhalíme jeho tajemství a vlivy na naše zdraví.
Endometrióza, tichý vetřelec v ženském těle, je chronické onemocnění, které postihuje 10-15 % žen v reprodukčním věku. Ačkoliv se jedná o poměrně rozšířenou diagnózu, její odhalení bývá zdlouhavé a mnohdy se zaměňuje s běžnými projevy menstruace. Endometrióza má za
Když se řekne „oxytocin“, mnozí si představí něco tajemného a záhadného. Tento hormon je však mnohem více než jen chemická sloučenina v našem těle. Oxytocin, často označovaný jako „hormon lásky“, má klíčovou roli v mnoha aspektech našeho života. V
Jarní únava se projevuje pocitem vyčerpání, podrážděností, výkyvy nálad a sníženou energií. Trápí až tři čtvrtiny populace a je způsobena nedostatkem slunečního světla a omezeným pohybem venku.
Obezita se stává stále větším problémem v České republice, a to jak u mužů, tak u žen. Mnoho lidí si ale neuvědomuje, že kromě kardiovaskulárních onemocnění a dalších zdravotních komplikací může obezita negativně ovlivnit i plodnost.
Skiatlon, méně známý zimní sport, nabízí jedinečnou kombinaci výzev a zábavy. Tento článek vám přiblíží jeho podstatu, historii, pravidla, výhody pro zdraví, vybavení, které potřebujete, a tipy pro začátečníky. Nechte se inspirovat a objevte nový způsob, jak si užít