Jak často chodit na preventivní lékařské prohlídky?

Preventivní lékařské prohlídky hrají důležitou roli v odhalení nemocí v raném stádiu, často ještě před tím, než se objeví první příznaky. Jak často bychom ale měli k lékaři docházet, a které prohlídky bychom rozhodně neměli vynechávat?

Význam prevence pro zdraví

Prevence je základem moderní medicíny. Zatímco akutní medicína řeší již vzniklé zdravotní problémy, preventivní péče se snaží vzniku nemocí předejít nebo je odhalit v počátečním stádiu, kdy jsou mnohdy ještě zcela bez příznaků a lépe léčitelné. Pravidelné lékařské prohlídky tak mohou výrazně zvýšit kvalitu a délku života.

Lékař během preventivní prohlídky hodnotí nejen aktuální zdravotní stav, ale také rizikové faktory spojené s věkem, rodinnou anamnézou, životním stylem či pracovním prostředím. Součástí prohlídky bývá i laboratorní vyšetření, měření krevního tlaku, vyšetření moči nebo EKG. Důležitou roli hraje i edukace pacienta o zdravém životním stylu a možnostech prevence.

Preventivní prohlídky u praktického lékaře

Každý dospělý člověk v České republice má nárok na bezplatnou preventivní prohlídku u praktického lékaře jednou za dva roky. Tato prohlídka zahrnuje anamnézu, fyzikální vyšetření, kontrolu očkování, měření krevního tlaku, vyšetření moči, vyšetření hladiny cukru a tuků v krvi (v padesáti letech pak i EKG).

Součástí je i kontrola hmotnosti, posouzení rizikových faktorů (např. kouření, alkohol, stres) a doporučení případných dalších vyšetření, například u specialisty. Pravidelnost těchto prohlídek je klíčová zejména po 40. roce života, kdy se riziko chronických onemocnění zvyšuje.

Ženy mají navíc nárok na gynekologickou prohlídku jednou ročně, jejíž součástí je i cytologické vyšetření děložního čípku, důležité pro prevenci rakoviny děložního hrdla.

Specializované screeningové programy

Kromě základní preventivní prohlídky u praktického lékaře existují v Česku státem hrazené screeningové programy, jejichž cílem je odhalit vybrané zhoubné nádory v časném stádiu.

• Screening karcinomu prsu: ženy od 45 let mají každé dva roky nárok na mamografické vyšetření.
• Screening kolorektálního karcinomu: osoby nad 50 let podstupují test na okultní krvácení ve stolici každé dva roky nebo kolonoskopii jednou za deset let.
• Screening rakoviny děložního hrdla: cytologické vyšetření provádí gynekolog jednou ročně.
• Nově i screening rakoviny plic: určený pro silné kuřáky ve věku 55 až 74 let.

Využívání těchto screeningových programů je dobrovolné, ale velmi doporučované. Statisticky totiž výrazně snižují úmrtnost na daná onemocnění.

Jak přistupovat k preventivní péči v různých věkových obdobích

Věk zásadně ovlivňuje potřebu a typ preventivních prohlídek. Zatímco u mladších lidí se důraz klade spíše na očkování, životní styl a rodinnou anamnézu, s přibývajícími roky se význam přesouvá ke sledování chronických nemocí a onkologickému screeningu.

• Do 30 let: důležitá je prevence pohlavně přenosných nemocí, kontrola očkování, prevence úrazů a edukace o zdravém životním stylu.
• 30–50 let: začínají se sledovat rizikové faktory pro civilizační onemocnění – cukrovka, vysoký krevní tlak, cholesterol. U žen se přidává mamograf (od 45 let).
• Po 50. roce: nastupují onkologické screeningy (prsa, tlusté střevo, děložní čípek), kontrola srdce (EKG, cholesterol), cukrovky a dalších chronických onemocnění.
• Po 65. roce: důležitá je prevence pádů, osteoporózy, pravidelná očkování (např. proti chřipce a pneumokokům) a komplexní geriatrické hodnocení.

Nepodceňujte prevenci

Zdraví máme jen jedno a prevence je nejúčinnější nástroj, jak si ho udržet. Pravidelné návštěvy lékaře, ať už u praktika nebo specialisty, by měly být samozřejmou součástí péče o sebe sama – stejně jako zdravá strava, pohyb a duševní hygiena. Lékaři nejsou jen od toho, aby léčili nemoci, ale především aby jim pomáhali předcházet. Využívejme toho.