Jak může tradiční čínská medicína pomoci se zmírněním příznaků neuropatie?

Brnění, bolesti, znecitlivění, svalová slabost nebo poruchy rovnováhy. To jsou nejčastější příznaky neuropatie, tedy onemocnění, které postihuje nervy. Podle odborníků se neuropatie týká až 8 % dospělých a jedná se o rostoucí problém, zejména kvůli stárnutí populace a nárůstu diabetu. Konvenční léčba však často poskytuje jen částečnou úlevu. Proto také čím dál tím více lidí kombinuje konvenční léčbu s tradiční čínskou medicínou (TČM).

Jak na neuropatie pohlíží TČM?

Tradiční čínská medicína neuropatii neklasifikuje jako samostatnou diagnózu, ale vnímá ji jako poruchu toku životní energie Qi a krve, která už nedokáže dostatečně zásobovat končetiny. Projevuje se tak únavou, bledostí, necitlivostí nebo mravenčením končetin.

TČM vidí neuropatii jako poruchu toku Qi a krve, projevující se únavou a necitlivostí končetin.

K dalším příčinám neuropatie dle TČM patří invaze vlhka (Shi) nebo hlenu (Tan), která se projevuje těžkostí, otoky nebo zhoršeným vnímáním chladu či vlhka. Na vině může být také nedostatek ledvinové esence (Jing Xu), který je typický u starších jedinců. K jeho běžným projevům patří pocity slabosti v nohou, třes nebo ztráta citu.

Jak TČM přistupuje k léčbě neuropatie?

Tradiční čínská medicína nabízí komplexní řešení, které zohledňuje nejen tělo a nervové dráhy, ale také mysl, zejména prostřednictvím akupunktury, bylinné terapie, medicinálních hub a fyzioterapie. TČM hraje důležitou doplňkovou roli k západní medicíně. Může totiž snížit nutnost silných léků a zmírnit příznaky bez výrazných nežádoucích účinků. Pojďme se na jednotlivé metody TČM používané při léčbě neuropatie podívat blíže.

Bylinná léčba a medicinální houby

Důležitou součástí léčby jsou podle TČM byliny podporující životní energii Qi a krev a také medicinální neboli léčivé houby, které příznivě ovlivňují regeneraci nervů.

Co se týče medicinálních hub, praktici TČM doporučují zejména houby Hericium, Reishi a Cordyceps. Houba Hericium, která je známá také jako lví hříva, podporuje regeneraci nervů a má neuroprotektivní účinky. Výsledky studií u zvířat potvrdily, že přispívá k rychlejší obnově funkcí po poranění nervů. Vhodná je také houba Reishi, jež podporuje imunitu, snižuje zánět a posiluje Qi, a houba Cordyceps, která mimo jiné podporuje ochranu nervů.

Co se týče medicinálních hub, praktici TČM doporučují zejména houby Hericium, Reishi a Cordyceps.

K nejčastěji používaným bylinám patří Dang Gui, Tao Ren, Bai Shao a Zhi Chuan Wu, které se často objevují ve směsích díky svým specifickým účinkům. Jedná se například o klasické bylinné směsi Huangqi Guizhi Wuwu Decoction, Shen Tong Zhu Yu Tang nebo Shu Jing Huo Xue Tan. Ty podporují nervovou regeneraci, zánětlivou reakci, mikrocirkulaci i zmírnění bolesti.

Akupunktura

Akupunktura, ať už samostatně nebo v kombinaci s dalšími metodami, jako je například moxování, je spojena s řadou benefitů. Výsledky studií opakovaně potvrzují významné přínosy ve snižování bolesti, zlepšení nervové funkce a zvyšování kvality života s nízkým rizikem nežádoucích účinků, a to zejména u diabetické a chemoterapií indukované neuropatie. Potvrzuje se, že akupunktura má potenciál stimulovat regeneraci nervů i zlepšovat krevní zásobení nervů.

Fyzioterapeutické metody

Akupunkturu a bylinnou terapii se doporučuje kombinovat s fyzioterapií, zejména v podobě tradiční čínské masáže Tuina, moxování a tradičního čínského cvičení. Klinické studie potvrdily, že Tuina výrazně zlepšuje symptomy při diabetické periferní neuropatii. Její princip spočívá v tom, že mechanické tlaky stimulují krevní oběh, čímž zlepšují nervovou funkci a snižují zánět.

Prokrvení zlepšuje také moxování, které spočívá v nahřívání akupunkturních bodů na těle pomocí hořícího pelyňku. Zahřátí akupunkturních bodů podle TČM zlepšuje tok Qi a krve a odstraňuje stagnaci, zvláště když se v drahách vyskytuje chlad nebo vlhkost (např. u diabetické neuropatie). Pilotní studie také prokázaly, že moxování může vést ke snížení bolesti, a to s minimálními vedlejšími účinky. Úlevu od bolesti a zlepšení příznaků mohou přinést i čínská zdravotní cvičení (např. Qigong nebo Tai Chi).

Životní styl a režimová opatření

Tradiční čínská medicína klade při léčbě neuropatie důraz i na úpravu životního stylu a režimová opatření, která podporují Qi i tok krve. Odborníci radí vyhýbat se průvanu, chladu a vlhku a dopřát si dostatek spánku. Ideálně byste měli chodit spát před 23. hodinou, aby mělo tělo dostatek času na regeneraci podle takzvaných orgánových hodin. Měli byste také dbát na pravidelnou stravu, jíst v klidu a volit potraviny bohaté na vitamíny skupiny B a antioxidanty.

Důležitý je pravidelný lehký pohyb.

Důležitý je také pravidelný lehký pohyb, ať už v podobě tai-či, jógy nebo chůze. Tradiční čínská medicína klade velký důraz i na práci s emocemi. Věří, že chronický stres a emoční napětí blokují tok energie, čímž zvyšují riziko nemocí. Je proto třeba pracovat i na psychické pohodě, například prostřednictvím meditace, relaxace nebo dechových cvičení.

Jak by mohl vypadat váš den podle TČM?

Podle odborníků na tradiční čínskou medicínu můžete zmírnit příznaky nervového onemocnění tím, že den zahájíte čajem z Cordycepsu a Reishi a dopoledne užijete kapsle Hericium PRO. Večerní rutina může zahrnovat lehké protažení a horkou lázeň s léčivými bylinkami. Akupunktura se doporučuje jednou týdně.

Tradiční čínská medicína nabízí holistický přístup k léčbě neuropatie. Zaměřuje se nejen na symptomy, ale i na obnovu nervové struktury, oběhu a energetické rovnováhy těla. Může se tak stát cenným doplňkem ke konvenční léčbě. Vždy doporučujeme přesný postup léčby konzultovat se svým lékařem a zkušeným praktikem TČM.