Jak správně vybrat běžecký pás do svého domova?

Běhání je úžasným sportem. Mnoho lidí ho ale nechce provozovat na veřejnosti a cítí se mnohem lépe v bezpečí svého domova. Navíc díky běžeckému pásu můžete běhat i za špatného počasí nebo během zimy. Když si ho pořídíte domů, nemusíte ani platit za posilovnu. Na jaké parametry se dívat, když si chcete užít lehký a tichý běžecký pás u sebe v obýváku, zatímco budete sledovat televizi?

Motor, rozměry a další

Výkon běžeckého pásu musíte určit podle vlastní hmotnosti. Výkon 1-2 HP se hodí pro lehčí osoby. Vyšší výkon bude mnohem lepší pro osoby s vyšší hmotností nebo pro intenzivní běh. Dobrou zprávou je, že ani výkonnější stroje nebudou příliš hlučné, takže s nimi snadno uslyšíte televizi nebo hudbu při běhání v obývacím pokoji.

Rozměry běžecké plochy jsou velmi důležité podle toho, co chcete dělat. Užší pásy jsou ideální pro rychlou chůzi nebo pomalejší běh. Širší a delší běžecké pásy budou mnohem pohodlnější pro jedince, kteří chtějí běhat rychleji a užít si více komfortu. Nosnost je jasným parametrem, na který nesmíte zapomenout. Vždy vybírejte podle své hmotnosti.

Motorový vs. bezmotorový běžecký pás

Většina strojů, ze kterých budete vybírat, budou mít motor. Mnohem pohodlnější je samozřejmě přítomnost motoru, díky kterému se pás bude hýbat, a vy budete moci pohodlně běhat. Existují ale také stroje bez motoru, které poháníte jen vlastním pohybem a energií. Jestli zvolíte stroj bez motoru, budete trénovat více chůzi do kopce, než klasický běh. Záleží proto na tom, co je vaším cílem.

Jak běžecký pás vybrat?

Vždy myslete na to, jak často ho chcete používat. Myslete ale také na vaši hmotnost a další faktory. Čím širší pás, delší plocha na běhání nebo silnější motor, tím to pro vás bude lepší. Nikdy nemyslete na to, že tato hodnota bude stačit. Vždy zvolte o něco vyšší, než si myslíte. Bude to pro vás velmi pohodlné a stroj vám vydrží po mnoho let.