Nestíháte každý den připravovat zdravá jídla? Prozkoumejte, jak vám krabičková dieta pomůže stravovat se zdravě, přičemž ušetříte čas a budete mít dostatek energie každý den. Začínáte ráno seznamem úkolů, který vám připadá nekonečný? Práce, děti, povinnosti, dojíždění… a najednou
Problém s hubnutím není nedostatek vůle. Problém je nuda. Lidé nevzdávají cvičení proto, že jsou líní. Vzdávají ho proto, že je nebaví.
Zima nás unavuje. Těžká jídla, málo pohybu, šedé dny a nedostatek slunce – to vše zanechává stopu nejen na náladě, ale i na celkovém fungování organismu. Když přichází jaro, tělo si doslova říká o změnu. Cítíte tu touhu udělat
Helma na kolo není doplněk. Je to jediná věc, která při pádu stojí mezi vaší hlavou a zemí. A přesto ji většina jezdců vybírá podle barvy a ceny, ne podle toho, k čemu ji reálně potřebují. Pojďme to napravit.
Plánování dovolené je jako rituál. Řeší se letenky, ubytování, itinerář a výbava. Cestovní pojištění se většinou sjedná až jako poslední – anebo se na něj zapomene úplně. Jenomže sportovně aktivní cestovatele může absence pojistného krytí vyjít velmi draze.
Dětský organismus je specifický a v mnoha ohledech výjimečný. A jako takový má své potřeby. Hlavním rozdílem mezi dítětem a dospělým je, že dítě prochází unikátním biologickým a psychologickým vývojem, který vyžaduje specifickou odbornost v osobě pediatra.
Léčebné konopí si v posledních letech nachází stále pevnější místo v moderní medicíně. Pomáhá pacientům zvládat bolest i další zdravotní obtíže, zároveň však jeho získání často provází administrativní překážky. Jak celý proces funguje a jak si ho lze zjednodušit?
Cyklistika není jen o výkonu, ale i o radosti z pohybu a svobodě, kterou přináší. Ať už jezdíte pro zábavu, trénink nebo cestu do práce, správné vybavení dělá z jízdy skutečný zážitek. Právě proto vznikl projekt Cyclise.cz – moderní
Brnění, bolesti, znecitlivění, svalová slabost nebo poruchy rovnováhy. To jsou nejčastější příznaky neuropatie, tedy onemocnění, které postihuje nervy. Podle odborníků se neuropatie týká až 8 % dospělých a jedná se o rostoucí problém, zejména kvůli stárnutí populace a nárůstu
Vitamin D hraje důležitou roli nejen pro imunitu a zdravé kosti, ale také pro plodnost žen i mužů. Přesto má většina lidí v Česku jeho nedostatek – a to i v letních měsících. Jak vitamin D ovlivňuje početí a