5 nápadů a inspirací na snídaně
Snídáš stále to samé? Tak to ti v tomto článku trochu pomůžeme. Těchto 5 tipů je jednoduchých, zdravých a chutných. Pro více tipů koukni na ŽijÚspěšně.cz na článek o zdravých snídaních.
avokádo
Mýty o jídle, které vás určitě překvapí
Všichni známo mnoho pravd/nepravd ohledně jídla. Budete se ale divit, jak zažité informace, které známe prakticky celý život, vlastně zas tak úplně pravdivé nejsou. Které mýty to jsou?
Některé superpotraviny mohou při větší konzumaci ublížit. Víme, které...
Termín „superpotravina“ byl poprvé použit k propagaci banánů na počátku dvacátého století. Dnes se slovem superpotravina označuje každé jídlo, které má mnoho přínosů pro zdraví, zejména těch, které mají vysoký obsah živin a nízký obsah kalorií. Přestože konzumace superpotravin má mnoho výhod, jíst příliš mnoho z nich může
Superpotraviny: Fenomén dnešní doby
Možná jste již někdy zaslechli výraz superpotravina, ale přesně jste nevěděli o čem je řeč. I v našich článcích se občas tento výraz objeví. V některých lidech tento výraz evokuje nějakým způsobem uměle vytvořené potraviny, které obsahují všechny živiny
Avokádo: Nejen přísada do guacamole, je to superfood!
Ne všechny tuky jsou nezdravé, na to pozor. Tuk je navíc významným zdrojem energie a pomáhá tělu vstřebávat živiny z potravin. Přesto je důležité pochopit rozdíl mezi nasycenými a nenasycenými tuky.