Klouby jsou něco jako šrouby a matice našeho těla, měli bychom se je tedy snažit udržet pevné, pružné a správně „namazané“. Někteří hobby sportovci se spoléhají na kloubní výživu jako na zázračný prostředek, ale skutečné zdraví kloubů začíná u
Ibuprofen a paracetamol jsou oba běžné léky proti bolesti a horečce, ale jak zjistit, který je pro nás ten pravý? V tomto článku se dozvíte, kdy je vhodné sáhnout po ibuprofenu, kdy dát přednost paracetamolu, a kdy zvážit jiné
Každý, kdo pocítil bolest kloubů po probuzení či při dlouhé procházce, ví, že s přibývajícím věkem se s ní setkáváme častěji. Kloubní potíže jsou běžným společníkem stárnutí, ale správný životní styl a vhodná péče mohou ulevit. V tomto článku
Kineziotaping je metoda, kterou objevil v 70. letech minulého stoleté Kenzo Kase – japonský lékař a chiropraktik. Díky této metodě dochází k podpoře funkčnosti svalů, šlach nebo kloubů, se kterými máte potíže. Název vznikl spojením latinského slovesa kinesis (pohyb)