Emoční svoboda, vnitřní klid a úleva od dlouhodobého stresu – to vše může nabídnout metoda EFT (Emotional Freedom Techniques). Tato alternativní technika, založená na kombinaci moderní psychologie a principů tradiční čínské medicíny, pomáhá lidem zvládat úzkost, fobie, traumata i
Brnění, bolesti, znecitlivění, svalová slabost nebo poruchy rovnováhy. To jsou nejčastější příznaky neuropatie, tedy onemocnění, které postihuje nervy. Podle odborníků se neuropatie týká až 8 % dospělých a jedná se o rostoucí problém, zejména kvůli stárnutí populace a nárůstu
Jasmín, často spojován s vůní exotických květů, je nejen oblíbenou okrasnou rostlinou, ale i významným léčivým prostředkem. Tento aromatický květ přináší řadu pozitivních účinků na fyzické i duševní zdraví. Jaké jsou jeho hlavní účinky, co léčí a jak jej
Reishi, známá také jako „houba nesmrtelnosti,“ je odedávna využívána v tradiční čínské medicíně pro své mimořádné léčivé vlastnosti. Moderní výzkumy potvrzují, že reishi může hrát zásadní roli v podpoře dlouhověkosti díky svým adaptogenním, imunomodulačním a antioxidačním účinkům. Jak tato