dlouhověkost

Houby Reishi: Přírodní elixír pro zdraví a dlouhý život

29. srpna 2024

Reishi, známá také jako „houba nesmrtelnosti,“ je odedávna využívána v tradiční čínské medicíně pro své mimořádné léčivé vlastnosti. Moderní výzkumy potvrzují, že reishi může hrát zásadní roli v podpoře dlouhověkosti díky svým adaptogenním, imunomodulačním a antioxidačním účinkům. Jak tato

Co je ikigai a jak vám může změnit život?

26. srpna 2024

S japonským termínem ikigai se v posledních letech setkáváme stále častěji, Za exoticky znějícím slovem se skrývá koncept s hlubokými kořeny v japonské kultuře. A přestože se na první pohled jeví jako pouhý kulturní výstřelek, ve skutečnosti oplývá neuvěřitelným