EFT: Jednoduchá technika, která pomáhá od stresu, úzkosti i nespavosti
Emoční svoboda, vnitřní klid a úleva od dlouhodobého stresu – to vše může nabídnout metoda EFT (Emotional Freedom Techniques). Tato alternativní technika, založená na kombinaci moderní psychologie a principů tradiční čínské medicíny, pomáhá lidem zvládat úzkost, fobie, traumata i