Co je HIIT cvičení a pro koho je nejlepší?
V dnešní době chce mnoho lidí zhubnout a vybudovat si svaly rychle. HIIT je vysoce intenzivní intervalový trénink, který vám právě s tímto problémem může pomoci. Jedná se o jedinečnou metodu, která spaluje rychle tuky a pomůže vám dosáhnout