Úloha iontových nápojů v moderní sportovní výživě
V horkém počasí, ať už během sportovní aktivity nebo běžného dne, je důležité dbát na dostatečný příjem tekutin. S potem ztrácíme nejen vodu, ale i důležité minerály, tzv. elektrolyty. Ty hrají klíčovou roli v řadě tělesných funkcí, včetně svalové
