letní sporty

Skvělé letní sporty, na které můžete být i sami!

29. července 2025

Léto přeje pohybu na čerstvém vzduchu a aktivnímu trávení volného času. Pokud vás zrovna nesvádí kolektivní sporty nebo jednoduše preferujete klid a vlastní tempo, existuje řada skvělých letních aktivit, které si užijete i o samotě.

Paddleboarding: sport pro každého, který si zamilujete!

10. června 2025

Paddleboarding si získává srdce milovníků pohybu po celém světě. Tento sport spojuje fyzickou aktivitu, pobyt v přírodě a duševní relaxaci. Ať už hledáte nenáročný způsob, jak se dostat do formy, nebo dobrodružství na vodě, paddleboard je ideální volbou.

Proč jsou vodní sporty dobré i pro lidskou psychiku

07. května 2020

Ať už je to vodní lyžování, plavání, vodní pólo, pádlování, jízda na kajaku, surfování … je nekonečné množství způsobů, jak si užít vodní sporty. Kromě toho, že sport ve vodě nabízí řadu zdravotních výhod – je šetrná kloubům, zvyšuje kardiovaskulární