Posilovna: Jak začít, pokud jste nováčkem?
Rozhodli jste se plnit vaše předsevzetí, a prostě zhubnout nějaké to kilečko? Tak honem, posilovna už čeká! Pokud jste ale na tomto poli nováčkem, můžete mít trochu obavy, jak to vlastně ve fitku chodí a co tam vlastně budete
