Prevence civilizačních onemocnění v Česku prochází zásadní proměnou. Lékaři se nově zaměřují na včasné odhalení rizik už u mladších ročníků, protože vysoký krevní tlak i cholesterol se čím dál častěji objevují dávno před padesátkou.
Sedmý duben máme již tradičně spjatý se Světovým dnem zdraví. Tento svátek, jenž vznikl ku příležitosti založení Světové zdravotnické organizace (WHO), se snaží budovat a nadále zlepšovat kvalitu života na naší planetě. A to především prostřednictvím prevence. Právě ta
Vejce jsou pravděpodobně nejdokonalejší potravinou v přírodě. Jsou běžně dostupná, nepříliš drahá a dají se připravit na tisíce způsobů. Jsou jedním z nejlepších zdrojů bílkovin a navíc jsou plná vitaminů.
Jedním z největších nutričních omylů všech dob je domněnka, že je kokos nezdravý, protože obsahuje nasycený tuk. Pravdou ovšem je, že kokos i kokosový olej patří k těm nejzdravějším potravinám.