
4 kroky k ochraně zdraví při sportu
Jarní měsíce máme pomalu, ale jistě za dveřmi a s nimi přichází i čas, kdy lidé více sportují. Sport pomáhá k lepší fyzické i psychické kondici, která zase pak pomáhá naší imunitě. Při sportu bychom ale měli dodržovat určitá „pravidla“,