Jak vám sebepoznání pomůže dostat se do formy?
Léto se kromě odpočinku během dovolených a prázdnin pojí pro mnohé z nás také se stresem kvůli postavě. Bojíme se soudů druhých a sami si vyčítáme, že jsme s cvičením nezačaly už v zimě. Jak se tomu vyvarovat a