Najděte si zdravé pohybové aktivity, které vás budou bavit
Podzim je v plném proudu a po něm nás čeká zima. Obě dvě zmíněná roční období jsou tradičně spojována se slabší imunitou a nedostatkem celé řady vitamínů. Nejde jen o vitamín D, který si tělo vyrábí samo ze slunečního záření,