
Sportovní výživa a její význam
Sportovní výživa je obrovské téma, které se neustále mění, zároveň se však jedná o dynamický obor. V současné době je sportovní výživa považovaná za základní kámen stravy každého sportovce. V kombinaci se správně nastaveným jídelním plánem umožňuje aktivním jedincům