S přibývajícími lety lidské tělo přirozeně prochází mnoha změnami. Jedním z nejvýraznějších a zároveň nejzávažnějších je úbytek svalové hmoty, síly a celkové tělesné funkčnosti. Tento stav se odborně nazývá sarkopenie. Postihuje především starší osoby, a pokud se s tím
Stárnutí kůže je přirozenou součástí života, nicméně to neznamená, že se s tím nedá nic dělat. Pokud člověk upraví své každodenní návyky, začne o sebe lépe pečovat a použije kosmetiku, která je vhodná pro zralou pleť, může proces stárnutí
Objevují se vám ve vlasech šediny a v obličeji vrásky podezřele brzy? Jejich příčinou může být oxidativní stres, který předčasné stárnutí způsobuje. Dobrou zprávou je, že v boji proti němu vám může pomoci správná strava. Máme pro vás 5
Cibule, bohatá na vitamíny a živiny, které zlepšují vaše zdraví od hlavy po paty, je ve skutečnosti superpotravinou, která vám při každodenní konzumaci udělá zázraky.
Granátová jablka nejsou jen exotickou ozdobou pultů v supermarketu, ale podle studií se jedná o superpotravinu, která skvěle působí proti stárnutí. Honba za mladistvým vzhledem je zejména doménou žen, které se kvůli ní obracejí na umělé kosmetické přípravky, estetickou