Každý z nás má trochu jinak nastavený metabolismus i trávení. Někdo má odjakživa rád maso, jiný se cítí lépe po zeleninovém jídle. Není to jen záležitost životního stylu nebo etického přesvědčení – rozhodující roli hraje genetika. Vědci již dnes
Doplňky stravy se v dnešní době stávají běžnou součástí zdravého životního stylu, zejména díky jejich prokazatelným zdravotním benefitům. Pokud jsou užívány s rozmyslem a v souladu s vědeckými poznatky, mohou výrazně podpořit celkové zdraví. Mezi nejvíce studované látky patří
Každoročně si 28. února připomínáme Den vzácných onemocnění, jehož cílem je upozornit na problematiku vzácných nemocí, které ovlivňují životy milionů lidí po celém světě. Přestože jednotlivé diagnózy postihují jen malý počet pacientů, dohromady existuje přibližně 7 000 vzácných onemocnění.
Říká se, že věk je jen číslo. Skutečný stav vašeho těla však nemusí odpovídat datu narození uvedenému v občanském průkazu. Pokud vás zajímá, v jaké kondici se opravdu nacházíte, měli byste se zaměřit na svůj biologický neboli funkční věk.
Fashion Arena Prague Outlet připravila jedinečnou fitness výzvu, která propojuje sport s módou. Ve spolupráci se značkou adidas a organizací RunCzech odstartuje od soboty 15. února až do neděle 16. března speciální kampaň zaměřená na pohyb, zdraví a správné
Chůze je nejen skvělým způsobem, jak se udržet ve formě a zlepšit fyzickou kondici, ale její vliv sahá mnohem dál. Pravidelné procházky mají pozitivní dopady na plodnost, především na kvalitu spermií u mužů, podporují pevnost pánevního dna a prospívají
Jubilejní desátý ročník studie STADA Health Report přináší znepokojivé výsledky. Spokojenost s národními systémy zdravotní péče v Evropě klesá již čtvrtým rokem v řadě. Lidé jsou nespokojeni s dostupností lékařských péče, kvalitou služeb, nedostatkem personálu a nedůvěřují politikům v
Léto je v plném proudu. Užíváme si dovolených, procházek, prázdnin, zkrátka všeho, co na tomto ročním období máme rádi. Horké letní dny však mohou být velmi vyčerpávající. Francouzské pekařství PAUL si pro tuto sezónu přichystalo novinky, které vás nyní v létě
Letní dny s sebou přináší nejen radost z teplého počasí a dovolené, ale pro organismus můžou být i náročné. Vedra, změny klimatu při cestování, odlišný jídelníček – to vše může narušit naši vnitřní pohodu a projevit se i na
Pokud potřebujete pomoc specialisty na duševní zdraví, nemusíte se spoléhat pouze na klasické ambulance psychiatrů a psychologů, které jsou v dnešních dnech přeplněné a je těžké zde dostat termín. Zkuste využít digitální terapie, které nabízí systematickou péči online, tedy doslova