trx

Vybavení do domácí posilovny

28. července 2021
Redakce
0

Jedním z hlavních stimulů pro vyváženější hladinu nálad a prožívání je fyzická zátěž, tedy sport, díky kterému se zároveň formují těla dle představ daných osob a podporuje se tak odolnost vůči onemocnění a zdokonaluje se imunita.

Co budete potřebovat na cvičení doma?

13. července 2017
Petra Hornová
0

Jelikož dnes mnoho lidí nemá zkrátka čas někam dojíždět do posiloven a přeplněných fitness center, budují si vlastní posilovnu doma. Doma se přizpůsobíte svému času, a také nemusíte řešit svou náladu nebo zevnějšek. Které pomůcky by vám doma tedy