Relaxujte – naučte se vypnout mozek a nechat ho odpočívat
Na chvíli si sednete, že si odpočinete, ale není vám to dopřáno? Váš mozek nějaknetuší, že má volno, takže jede na plné obrátky. Honí se v něm nejrůznější myšlenky, sepisujete imaginární seznam, co musíte udělat a dumáte nad tím,
