Příchod nového roku vítá po svátečních oslavách mnoho lidí s řadou předsevzetí, která si většinou kladou za cíl detoxikovat a posílit organismus a ideálně i zhubnout či zformovat postavu. Toto úsilí se neobejde bez pravidelného pohybu a dostatku tekutin. Hledáte-li
Vše, co máte na talíři ovlivňuje vaše zdraví a vaší váhu. To ví asi každý. U mnoha potravin bylo prokázáno, že pomáhají v boji proti chutím, urychlují spalování tuku a usnadňují hubnutí. Vyzkoušejte naše tipy v boji s nadváhou.
Černý čaj konzumujeme především pro jeho silné stimulační účinky, které mu dodává kofein (tein). Kromě toho poskytuje tělu celou řadu zdravotních výhod – obsahuje třísloviny, katechiny, vitamín B1, fluor, draslík a další tělu prospěšné látky.
O zázvoru lze s čistým svědomím říci, že spolehlivě nahradí hned celou škálu chemických léčiv, které dnes pořizujeme ve snaze zažehnat nejčastější onemocnění. V indické medicíně je zázvor považován za univerzální lék. Tato rostlinka totiž obsahuje doslova celou lékárnu ingrediencí s