Zlepšete zdraví kloubů přírodními cestami

Každý, kdo pocítil bolest kloubů po probuzení či při dlouhé procházce, ví, že s přibývajícím věkem se s ní setkáváme častěji. Kloubní potíže jsou běžným společníkem stárnutí, ale správný životní styl a vhodná péče mohou ulevit. V tomto článku se podíváme na nejběžnější onemocnění kloubů – artrózu, artritidu a osteoporózu – a na přírodní způsoby, jak jim předcházet.

Artróza: Opotřebení chrupavky

Artróza, způsobená opotřebením kloubní chrupavky, může způsobit bolest, otoky a omezenou pohyblivost. Pravidelný pohyb, správná strava a gemmoterapeutika z přírodních zdrojů jako jsou buk, jasan a borovice, mohou pomoci zastavit či zpomalit její vývoj. Dbejte na vyváženou stravu obsahující želatinu, olivový olej, rybí tuk a lněná semínka.

Artritida: Boj s imunitním systémem

Artritida je zánětlivé onemocnění kloubů způsobené imunitní reakcí, které může postihnout i jiné části těla. Pomoc mohou přinést gemmoterapeutika z topolu, štětky, olše a třezalky. Důležitá je také včasná léčba, proto sledujte příznaky jako zarudnutí, otoky a citlivost na dotek.

Osteoporóza: Řídnutí kostí

Osteoporóza, známá jako řídnutí kostí, zvyšuje riziko zlomenin. Prevence zahrnuje zdravou stravu a přírodní látky jako gemmoterapeutika z pupenů borovice, sekvoje a jedle. Mumio může též podpořit regeneraci tkání.

Správná péče o klouby může zahrnovat pohyb, vyváženou stravu a přírodní léčebné metody. Sledujte své tělo, naslouchejte jeho potřebám a v případě potíží neváhejte vyhledat lékařskou pomoc. Udržujte své klouby zdravé a flexibilní přirozeným způsobem!